讲述奥运史上一段传奇故事。1988年，四个来自牙买加的运动员，夏奥会没通过田径选拔，竟然凭着惊人的意志进军冬季奥运会，忍受嘲笑轻视自己的国内外观众，最终在雪橇滑行比赛当中取得骄人成绩。
1979年，赫伯·布鲁克斯在冬奥会前受命组建新一届美国冰球队。当时苏联冰球在国际上占据绝对统治地位，在赫伯的球队就是为击败苏联。奥运揭幕前三天的热身赛美国输了，但真正的较量在奥运会上……
1996年，韩国全罗北道抚州正积极筹备冬季奥运会。然而国际奥委会发来通知，由于抚州从没参与跳台滑雪项目，若没有队伍参加滑雪比赛将取消举办资格。组委会慌乱之中，临时召集了五位对跳台滑雪一无所知的“国家代表”，五位性格迥异的少年登场了……
冰上芭蕾选手凯蒂个性火爆，在一次比赛失利后，再也没有人愿意和凯特搭档表演了。冰球选手道格因为撞伤眼睛不得不暂时告别运动生涯，两人阴差阳错之下成为搭档，却不知等待他们的是另一段爱情的旅程。
影片讲述一名过气冰球教练，在麻州小镇中领导一队二流球队辗转作战，终于在最后一场比赛中挽回他失落的名声。
酒吧保安道格体格强壮，在一次观看冰球比赛时将不满观众嘘声的球员痛揍，他随后阴差阳错加入当地一支冰球队充当队中暴徒角色。一场场血战为道格赢得知名度，职业队看中了他，道格的任务即是保证队友在场上的安全，冰场打手在等待着道格的挑战……
影片讲述了一个美国奥林匹克滑雪教练的传奇故事，他努力训练一个任性但很有希望获得冠军的滑雪天才。
19岁的金性格像假小子，她曾经希望成为一名滑板选手，但为了家庭放弃了理想。金来到阿尔卑斯山脚下的度假村打零工，很快金发现了自己滑雪的天赋，并夺取了赛季末大奖赛冠军...
查兹和吉米在一次花滑大赛上平分秋色，大赛决定实行双冠军。结果两人当场斗殴，双双被终身禁赛。终于，他们发现可以以男子双人滑组合重归赛场，两人冰释前嫌携手参赛，在场上笑料连连。
在凯茜心中，有一片比哈佛大学更神圣的地方，那就是镁光灯聚焦的闪闪发光的冰上舞台。是做一名高校的天之骄女，还是走向专业的运动生涯...